Les délires d'Emy et Lou #2

Bon ! Je vous l’accorde, on a vécu mieux comme moment. Rester enfermé chez soi n’est pas chose facile, quelles que soient nos conditions de vie. Mais cela n’est pas une excuse pour mettre de côté sa santé et son bien-être ! Avec cette vilaine maladie qui rode, ne vaut-il pas mieux être en pleine forme pour la mettre au tapis le plus rapidement possible ? Je veux vous garder en bonne santé pour que nous ayons encore de belles années devant nous, et pour ce faire, je vous propose une petite revue de ce qu’il y a dans votre frigo. De nombreuses études ont démontré qu’une consommation élevée de légumes et de fruits pouvait réduire le risque de développer une maladie cardiovasculaire. Aujourd’hui nous allons privilégier les légumes de saison, produits en France (n’oublions jamais nos agriculteurs !) et que vous avez de grande chance d’avoir chez vous.

Votre santé, notre priorité !