Les délires d’Emy et Lou

Zombies Run! C’est un jeu de course pas comme les autres. Lorsque vous ferez votre jogging, vous irez en fait en mission récupérer des ressources pour votre camp de survivant. Mais il ne faut surtout pas trainer, sinon vous entendrez des zombies vous courir après. Croyez-moi, c’est très motivant !

Carrot Fit c'est un coach de sport pas comme les autres. Fini les encouragements et récompenses à chaque pas. Lui il va vous piquer, vous menacer, vous soudoyer pour que vous fassiez du sport. Vous pensez pouvoir survivre son entrainement des “7 minutes en enfer” ? Alors qu’est-ce que vous attendez, relevez le défi !

Marre des mêmes entraînements répétitifs : squats, pompes, abdos et gainage ? Alors il est temps de changer, le sport c’est du plaisir avant tout. L’application Just dance now l’a bien compris. Elle vous propose des entraînements à base de danse dans votre salon sur vos musiques préférées. Vos voisins peuvent bien se moquer, vous, vous aurez le summer body au moins sur les plages cet été.

Vous êtes accro au sport ? Votre salle et vos machines vous manquent ? Votre coach est chez lui avec votre motivation ?

N'ayez crainte, on a fait une petite sélection de pépites pour vous, on ramène tout ça dans votre salon :

- Freeletics c'est une application avec des coaching audio, des séances personnalisées avec les objectifs que vous vous fixer et surtout ce sont des entraînements que l'on peut faire à la maison sans avoir besoin d'aucun matériel si ce n'est une tenue de sport. C'est aussi toute une communauté pour vous soutenir.

-Nike+ training club. Dans le même genre que Freeletics, les workouts peuvent se faire en extérieur et intérieur, avec ou sans matériel, vous choisissez vos programmes et objectifs à atteindre. Vous pouvez également diffuser l'entraînement sur une télé connectée avec airplay ou par câble HDMI sur une télé classique.

Toutes ces applications sont gratuites mais elles peuvent également contenir des parties payantes, à la manière d'un compte premium.

Maintenant assez parlé, vous avez tous les outils en main et aucune excuse !

Au fait, petit tuyau, les abonnés de Basic Fit, la salle vous propose des coachings en ligne gratuits pendant le confinement ainsi que plusieurs options pour votre abonnement étant donné que vous ne pouvez pas accéder à la salle. Pour les autres, renseignez-vous, vos salles ont peut-être des surprises pour vous.

Allez la bise… enfin non, mais bref, vous voyez !

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